Acne

Netshop
Spørg naturterapeuterne
Phytoterapi/ planter
Homøopati
Cellesalte
Aromaterapi
Akupunktur
Øreakupunktur
Zoneterapi
Spenglersan/ Enderlein
Massage
Schröpfkoph terapi
Baunscheidterapi
Neuralterapi
Hydroterapi
Healing
Magnetterapi
    INDHOLDSEMNER:

    Acne
    Spørg naturterapeuterne
    Kostråd
    Tilskud
    Praktiske råd ved acne
    Udvortes muligheder ved acne
    Planter
    Homoøpati
    Cellesalte
    Hydroterapi
    Akupunktur
    Zoneterapi
    Laserterapi
    Aromaterapi
    Healing, ædelsten og meditation
    Medicin

    ACNE

    Acne er forårsaget af betændelse i talgkirtler og hårsække. Den hyppigste form er acne vulgaris der især optræder i pubertetsårene hos de fleste mennesker. Acne begynder som en hudorm, som er en hårsæk tilstoppet af talg fra den tilstødende talgkirtel. Når talgproppen fanges i hårsækken, kan bakterier formere sig og danne kemiske stoffer som irriterer og danner betændelse. Det ses især i ansigt, brystkassens midte, samt nakke og skuldre hvor acne ses. Svære angreb kan efterlade fordybninger i huden.

    Ofte er det hormonelle faktorer der er afgørende, men også fedt- og proteinstofskiftet relateret til lever og bugspytkirtel synes at have betydning. En anden mulighed årsag er, at der udskilles for mange affaldsprodukter som kan resultere i uren hud. Psykisk ubalance forværrer symptomer.

    SPØRG NATURTERAPEUTERNE

    Naturterapeuterne kan hjælpe dig med at sammensætte et forløb som du skal følge i 8 uger. Det er en individuel kostplan og rådgivning ud fra personlige oplysninger om bl.a. vægt, højde, køn, alder, eventuel blodtype og andet relateret til din historie. Der vil være angivet hvilke vitaminer og mineraler der vil være bedst for dig samt i hvilke doseringer, og i hvor lang tid de bør indtages.

    Vi samler herudover alle de råd og muligheder som vi vurderer værende de vigtigste for netop dig, og integrerer dem i det forløb som planlægges til opnåelse af velvære.

    Du kommer i kontakt med naturterapeuterne ved at klikke ind på Spørg Naturterapeuterne.

    KOSTRÅD

    I bogen Din mad er din medicin (Aschehoug) findes en masse information omkring mad og sundhed som kan være til nytte ved acne.

    Sørg for:

    • Spis mager og grøn mad med hovedvægt på vegetabilske fødevarer. Især frisk frugt, grøntsager, spirer, fuldkorn såsom lucerne-frø, sojabønner, brune ris og hirse.
    • Spis fødevarer rige på Beta-Caroten. (Gulerødder, canteloupe melon og tørret abrikos)
    • Fedtsyrer som kan fås gennem sesamolie, solsikkeolie, kæmpenatlysolie eller gennem andre planteolier er vigtigt for god hudfunktion.
    • Kosten skal være fiberrig så tarmen kan fungere effektiv. Fibre hjælper kroppen med transport af affaldsstoffer over tarmsystemet, så de ikke udskilles over huden.
    • Syrnede mælkeprodukter er gode. Opbygger gode tarmfunktioner.
    • Tang
    Pas på med:

    • En kost rig på animalske protein, fedt og raffinerede kulhydrater medvirker til at fremme acne.
    • Reducer junkfood, friture mad, røgede og krydrede fødeemner.
    • Undgå citrusfrugter, eddike, nødder, kaffe, alkohol og sødende læskedrikke.
    • Undgå fed, røget saltet eller krydret mad.
    • Undgå for mange søde sager. Undgå alle søde drikke, is og slik.
    • Mejeriprodukter, med ost og æg bør reduceres.
    • Undgå stegt mad, så fedtmængden reduceres.
    • Alkohol har udtørrende virkning og kan give forskellige hudreaktioner.
    • Der skal være balance i syrebase regnskabet. For meget syre påvirker hudens spændstighed.
    TILSKUD

    Ekstra A-vitamin til at regulere hudfunktionen.

    Zink dæmper betændelse i huden.

    Kæmpenatlys er vigtigt for hudens fugtighed. Kæmpenatlys virker hormonregulerende.

    Niacin - Godt vitamin ved acne.

    PRAKTISKE RÅD MOD ACNE

    • Da acne forværres af psykisk stress og uligevægt, er afslapning og sindsro vigtig.
    • Vask med mild sæbe og påsmør derefter skintonic et par gange dagligt.
    • Lad være med at klemme i bumserne.
    • Lad ansigtet få så megen frisk luft og sol som muligt.
    • Man skal ikke presse på filipensen, da det irriterer vævet yderligere.
    • Undgå fedtede kosmetikvarer og oliebaseret make-up.
    • Anvend naturkosmetik. Undgå så vidt muligt kommerciel kosmetik, lotioner og cremer.
    • Tarmskylninger (Lavementsprøjte eller Clysmatic)
    • Rygning mindsker hudens elasticitet ved at formindske blodgennemstrømningen i huden. Det bevirker, at huden ældes og rynkes før tid.
    FORSKELLIGE MULIGHEDER TIL UDVORTES BRUG

    • Smør kamfer, kartoffelmel, propolis salve, tandpasta på bumser og de vil lettere udtørre.
    • Dup med ufortyndet molkosan.
    • Brug A-vitamin-syre.
    • Dupning af angrebne områder med et hvidløgsfed.
    • Traumeel salve kan smøres på angrebne steder.
    Ansigtsmasker:

    • Lerjord (Elimin, Natur Drogeriet).
    • Ansigtsmasker med følgende indhold har vist sig effektive: a) reven agurk, b) havregrød (grynene kogt i mælk), c) stuvede, mosede gulerødder.
    • Masken skal ligge på en halv time og derefter vaskes af med koldt vand.
    PLANTER

    Man kan godt indtage flere planteprodukter blandet sammen. Læs i planteindekset hvordan du bruger planterne under Alternative behandlingsformer.

    Løvefod og bynke
    Acne kan skyldes forstyrrelser relateret til fedtstofskiftet.

    Marietidsel og artiskok
    Ved problemer med leveren.

    Mistelten og lakridsrod
    Bugspytkirtelforstyrrelser.

    Burreblade
    Renser blodet. Man kan også lave et varmt kompres som lægges over de plagede områder. Efterfølgende kan der smøres lidt honning på huden.

    Bukkehorn
    Påvirker fordøjelsen.

    Calendula
    1 tsk. tinktur i en kop varm vand

    Kamille te
    Posen kan bruges til duppe ansigtet med.

    Brændeælde, padderokke, mælkebøtte, birkeblade
    Andre teer som kan bruges ved acne.

    HOMØOPATI

    Under Alternative behandlingsformer findes der information om homøopati.

    Sulphur D30
    To gange dagligt i en uge mod acne.

    Kali bichromicum D30
    Det tilrådes mod infektionstilstand.

    Ledum
    Ved anlæg for acne

    Sepia
    Kan bruges ved alle slags hududslæt. Især kløende acne og blærer. Det er primært et kvindemiddel.

    Lycopodium
    Mod acne.

    Pulsatilla
    Kan bruges hvor symptomer forværres ved at spise fed mad. Pubertets acne.

    CELLESALTE

    Under Alternative behandlingsformer findes der information om cellesalte.

    Calcium sulph.: Fire tabletter tages hver anden time i to dage. Herefter fortsættes med to tabletter hver fjerde time i to uger.

    Natrium mur.: Kan også bruges ved acne og hudorme.

    HYDROTERAPI

    Under Alternative behandlingsformer findes der information om hydroterapi.

    Sauna, dampbad, tørbørstning og svovlbad forbedrer kredsløbet i huden og kan åbne hudens porer.

    AKUPUNKTUR

    Eksempler på nogle punkter der kan bruges til nåleindstik. Meridianpunkter kan findes under akupunktur under akupunktur

    Årsagen til acne:
    1. Acne kan skyldes varme i huden pga. toksisk varme i fordøjelsessystemet.
    2. Det kan også skyldes xue & qi -stagnation forårsaget af ydre varme.

    Terapi:
    Du10 (er et specialpunkt for acne)
    Co4 (bekæmper de ydre gifter i huden. Punktet er et distalpunkt for ansigtet.)
    Du12 (dette punkt køler varme og regulerer yang-meridianernes qi)
    KS4 (dette er et godt punkt mod xue-varme)
    B40 (fjerner varme fra blodet. Når man stikker må der gerne komme lidt blod ud.)
    B65 (ACTH punkt).

    Ved acne kan der behandles lokalt med indirekte moxa på ingefærskive. (Man placerer moxa på en ingefærskive og antænder dette)

    Ørepunkter: ACTH punkt i øret.

    ZONETERAPI

    Skitser over føddernes zoner kan findes under Alternative behandlingsformer.

    1. Lever/Bugspytkirtel. (Protein og fedtstofskiftet)
    2. Fordøjelsesorganer udskiller for mange affaldsprodukter.
    3. De hormonproducerende kirtler.

    LASERTERAPI

    Under Alternative behandlingsformer findes der information om laserterapi.

    Laserbehandling på de steder der er angrebet af acne har vist gode resultater.

    Dosering:
    2 joule pr punkt ( =ca. 2 gange a´ 35 sek. med en 30 mW laser). Man kan også behandle ved at scanne laseren frem og tilbage over et område med acne.

    20-35 joule pr. gang afhængig af acnens omfang.

    Der behandles 2 gange ugentlig.

    AROMATERAPI

    Under Alternative behandlingsformer findes der information om aromaterapi.

    Bergamotolie kan bruges udvortes ved: bylder, acne og eksem.

    Cedertræsolie kan også bruges ved acne.

    Enebærolie kan bruges udvortes ved acne og andre hudsygdomme.

    Lavendelolie kan bruges udvortes ved acne.

    Tea tree olie kan duppes på angrebne steder.

    Man kan tage 3-4 dråber af en æterisk olie og blande det op i en basisolie som eksempelvis olivenolie og smøre det på huden de steder, hvor den er angrebet af acne.

    Man kan også bade huden med destilleret vand tilsat to dråber frabåde enebær, lavendel og cajeput.

    HEALING, ÆDELSTEN OG MEDITATION

    "Mennesket er at betragte som en energimæssig enhed. Der findes ikke nogen organisk sygdom uden følelsesmæssige forstyrrelser, ligesom der heller ikke eksisterer nogen følelsesmæssige forstyrrelser uden fysiologiske konsekvenser."

    Følgende sten kan bruges ved acne. De har udrensende og beroligende effekt.

    Ametyst (placeres på det tredje øje), Amazonit, Bjergkrystal, Sulfur (placeres på solar plexus)

    De kan bæres eller placeres på kroppen i meditationssammenhæng.

    Klik her for at læses mere om ædelsten og chakraer. Der findes også en del litteratur om brugen af ædelsten.

    MEDICIN

    1. Produkter indeholdende Azelainsyre
    2. Produkter: Skinoren

      Azelainsyre virker desinficerende på acne bakterier og opløser hudens hornlag, så at huden skaller af. Fås i håndkøb som creme.

    3. Produkter indeholdende: Adapalen Redap
    4. Produkter: Klindamycin, Dalacin.

      Adapalen hæmmer dannelsen af hudorme, filipenser og betændelse i huden ved at fremme normal celledeling i de øverste hudlag og modvirke betændelse.

    5. Produkter indeholdendeBenzolperoxid
    6. Produkter: Acnidazil, Basiron

      Benzolperoxid virker desinficerende på acne bakterier og opløser hudens hornlag, så at huden skaller af. Fås i håndkøb som creme.

    7. Indeholdende Isotretinoin
    8. Produkter: Isotrex, Roaccutan

      Isotretinoin anvendes til behandling af svære tilfælde, hvor andet har været uden effekt. Ordineres normalt kun af specialister.

      Mulige bivirkninger:
      Ofte forbigående. Tør hud og slimhinder med skællende og sprækkende hud og læber, næseblødning, urinrørsbetændelse, hårtab, tørst og øget svedtendens. Huden på håndflader og fodsåler kan blive tyndere. Leveren kan påvirkes. I sjældne tilfælde er der set øget indhold af blodets fedtstoffer og sukker, muskelsmerter, knogleforandringer, kvalme, betændelse og kløe i huden, hovedpine, godartet interkraniel trykforhøjelse, fosterskader.

    9. Indeholdende Klindamycin
    10. Produkter: Dalacin.

      Anvendes ved svære tilfælde af acne.

      Bivirkninger: Der kan opstå hudirritation og svie.

TIL TOPPEN

Bionordic skal oplyse, at virkninger af råd og behandlingsformer, relateret til specifikke lidelser, ikke er dokumenteret. De oplysninger som findes her på siden har til formål at skabe velvære. De er ikke tænkt som erstatning af lægeordineret medicin og behandling. Anvendelse af oplysninger på siden bør ske i samråd med læge. Bionordic kan på ingen måde drages til ansvar for brugen af de oplysninger som findes her på siden.


© Copyright 2000 BioNordic® - All rights reserved