Halsbrand

Netshop
Spørg naturterapeuterne
Phytoterapi/ planter
Homøopati
Cellesalte
Aromaterapi
Akupunktur
Øreakupunktur
Zoneterapi
Spenglersan/ Enderlein
Massage
Schröpfkoph terapi
Baunscheidterapi
Neuralterapi
Hydroterapi
Healing
Magnetterapi
    INDHOLDSEMNER:

    Halsbrand
    Kostråd
    Praktiske råd
    Tilskud
    Planter
    Homøopati
    Cellesalte
    Akupunktur
    Medicin

    HALSBRAND

    Halsbrand skyldes, at der ikke er lukket ordentligt af for mavesyren i mavesækken. Man taler om mavesyre-reflux, når maveindholdet bevæger sig den forkerte vej og irriterer slimhinden i den nederste del af spiserøret. Mavesyren ætser, hvilket giver en sviende smerte lokaliseret bag brystbenet eller i halsen. Denne tilstand kan give en betændelsestilstand som benævnes spiserørs-katar. Katar kan kompliceres ved, at der opstår sår, og der kan på længere sigt ske en forsnævring af spiserøret.

    Når halsbrand opstår, skyldes det en svækkelse af muskelringen omkring spiserøret. Årsager til denne svækkelse kan være specifikke fødevarer som virker muskelafslappende. Brok i spiserøret er en anden årsag som giver dårlig tillukning af spiserøret.

    KOSTRÅD

    I bogen [Din mad er din medicin] (Aschehoug) findes flere kostemner som kan integreres ved halsbrand og mavesyreproblemer. Herudover findes en masse nyttig viden om mad og sundhed. Ved individuel kostvejledning samt formidling af andre råd bedes du klikke ind på [Spørg naturterapeuterne].

    Spiseregler:
    • Spis 6-7 små måltider i løbet af dagen.
    • Spis uden stress.
    • Undgå store fedtrige måltider.
    • Spis ikke lige før sengetid.

    Gode fødevarer ved mavesyreproblemer og halsbrand
    Safte af kartofler, kål eller gulerod Syreneutraliserende.
    De fede fisk som bl.a. laks og makrel Fede fisk indeholder omega-3 fedtsyrer som kan reducere mavesyreudskillelsen. Vær dog opmærksom på, at en del med mavesyreproblemer generelt ikke tåler fisk.
    Mandler, bananer, kartoffelmel, blåbærsaft og rå havregryn Har syreneutraliserende virkning og er i stand til at beskytte mavens slimhinder.
    Fuldkornsprodukter, kogt ris, mørkt brød, bælgfrugter indeholder gode fibre Det er fødevarer som kan nedsætte mavesyrekoncentration og styrke slimhinderne.
    Ananas (gurgling), honning, dild Er gode fødevarer mod halsbrand.

    Eksempler på dårlige fødevarer
    Undgå appelsinjuice, chokolade og pebermynteprodukter Kan give halsbrand.
    Kaffe, nogle øl, alkohol og cola Stimulerer syreproduktion.
    Stærke krydderier, fed mad, salt, konserveringsmidler, fødevarer med indhold af eddikesyre Irriterer mavens slimhinder.

    PRAKTISKE RÅD

    Tab kilo. Ved folk der er kraftig overvægtige opstår der et øget tryk i maven, hvilket gør det nemmere for maveindhold at blive presset op.

    Undgå rygning. Tobak hæmmer funktion af den muskel der skal lukke af for mavesyren.

    Sov med sengen løftet et par cm i hovedenden.

    Lær at blive mere afslappet. Psykiske belastninger af enhver art øger produktion af mavesyre.

    Under [Alternative behandlingsformer] findes et afsnit om autogen træning som viser dig, hvordan du lærer at slappe bedre af.

    Reducer brugen af tyggegummi.

    TILSKUD

    Vitaminer og mineraler
    A-vitamin (også Beta-Caroten) Beskytter slimhinderne i mave og tarm. Syreneutraliserende medicin kan reducere optagelse af A-vitamin. (Indtag betydelig større dosis end anbefalet dg. dosis i periode)
    Andre B-vitaminer Syreneutraliserende medicin kan reducere optagelse af B1-vitamin og andre B-vitaminer.
    Kiselsyre Er godt for maven. Syreneutraliserende.
    Dolomitkalk Syreneutraliserende.

    PLANTER

    [Læs her] hvordan du bruger planterne.
    Kamille Halsbrand.
    Ensian Halv time før maden mod halsbrand.
    Lakrids Beskytter mavesækkens slimhinde. Reducerer dannelsen af mavesyre. Bør kun anvendes 4-6 uger. Kan påvirke effekten af vanddrivende medicin, digoxin og binyrebarkhormoner.
    Islandsk mos Syrebindende.

    HOMØOPATI

    [Klik her] for mere information om homøopati.
    Arsenicum Album Brændende hals, betændt, mavekatar, mavekramper. Konstant smerte.
    Belladonna Akutte problemer. Betændelser, problemer i maveregionen. Betændte maveslimhinder.
    Kalium Bichromicum Maven brænder. Vandig morgendiarre. Sur bitter opkast.
    Nux Vomica Halsbrand. Maven udspilet efter måltid. Opkastning. Kvalme.
    Robinina For meget mavesyre
    Argentum nitricum Virker på betændelse i slimhinden, regenererer slimhinden.
    Calcium Carbonicum Halsbrand.

    CELLESALTE

    Under [Alternative behandlingsformer] findes der information om cellesalte.

    Natrium Phosphoricum: Lindrer ved syreoverskud. halsbrand, sure opstød. mavesmerter.

    AKUPUNKTUR

    Eksempler på nogle punkter der kan bruges til nåleindstik. Meridianpunkter kan findes under akupunktur. [Klik her] for mere information om emnet.

    Gode terapipunkter ved mavesyreproblemer:
    M44, 45 (distalt kølende punkter for maven)
    M36 (Distalt for abdomen)
    M15 (Et godt punkt ved syreproblemer. Farligt punkt)
    Ren12, Ren13, M21, M23, M24 (gode lokale punkter)
    B21 (Mavens shu-punkt)
    M34 (Kølende virkning)

    MEDICIN

    Typisk gives medicin for at reducere mavesyren. Hvis halsbrand skyldes for meget mavesyre. Bør man kikke under mavesyre for at se virkning og bivirkning af medicin.

TIL TOPPEN

Bionordic skal oplyse, at virkninger af råd og behandlingsformer, relateret til specifikke lidelser, ikke er dokumenteret. De oplysninger som findes her på siden har til formål at skabe velvære. De er ikke tænkt som erstatning af lægeordineret medicin og behandling. Anvendelse af oplysninger på siden bør ske i samråd med læge. Bionordic kan på ingen måde drages til ansvar for brugen af de oplysninger som findes her på siden.


© Copyright 2000 BioNordic® - All rights reserved