INDHOLDSEMNER:
• Leverbetændelser
• Kostråd
• Tilskud
• Planter
• Akupunktur
• Hydroterapi
LEVERBETÆNDELSER
Der er forskellige former af leverbetændelse:
Hepatitis A, Hepatitis B og Non A-Non B Hepatitis (Kaldes også Hepatitis C).
HEPATITIS A:
Hepatitis er en virusinfektion man som regel får gennem mad og drikkevarer, ofte fra steder hvor hygiejnen er dårlig. Således ofte i udlandet, især Asien og Mellemamerika. Smitten kan også overføres ved kontakt med smittet persons afføring.
Ganske på mennesker udvikler kroniske leverproblemer som følge af sygdommen.
Sygdommen varer typisk 2-3 uger, sommetider dog betydelig længere. Har man en gang haft sygdommen, kan man ikke få den igen. Diagnosen stilles på baggrund af målinger af antistoffer i blodet.
Symptomer:
- Feber og utilpashed. Moderat temperaturstigning.
- Senere gulsot, lys afføring og mørkfarvet urin. Her reagerer de fleste på symptomerne. Efter nogle uger får man det bedre igen. Og man har opbygget immunitet mod kronisk hepatitis.
- Ofte mister cigaretter deres smag.
Praktiske råd for at undgå sygdommen:
- Typiske mad udløsere er fisk, skaldyr og æg.
- Alle frugter eller grøntsager bør vaskes og skrælles grundigt.
- Hvis en i familien har fået sygdommen, skal hygiejnen være ekstrem. Planlæg videre forholdsregler sammen med lægen.
Der findes vacciner mod hepatitis A, og gammaglobulin kan også give beskyttelse.
Behandling under sygdommen:
• Nedsætte protein og fedt i maden.
• Drik ikke alkohol et halvt år efter.
• Ro og sengeleje er vigtigt. Jo mindre man laver, jo mere metaboliserer leveren.
• Nedsætte temperatur. Temperaturstigning ved virus tjener ikke noget formål.
HEPATITS B:
Det er en virusinfektion der smitter via blodet eller via andre overførselsmuligheder. Diagnosen stilles på baggrund af målinger af antistoffer i blodet.
Symptomer:
- Inkubationstid er fra 2-6 måneder. "Man kan smitte andre med det samme og vil gennem hele livet kunne smitte andre"
- Symptomer er nogenlunde de samme som ved Hepatitis A men voldsommere.
- Feber og utilpashed.
- Hudkløe.
- Senere gulsot, lys afføring og mørkfarvet urin.
- Sygdommen varer typisk fra en til halvanden måned.
Der kan i sjældne tilfælde være tale om et meget lang sygdomsforlød, hvor leveren tager skade, og det vil være en stor opgave bagefter med at få leveren restitueret. Tilstanden kan udvikle sig til en kronisk leverbetændelse, men det sker ikke for mere end 5 %. Der vil være øget tendens til cancer i leverområdet.
Behandling under sygdom:
• Nedsætte protein og fedt.
• Ikke alkohol et halvt år efter.
• Ro og sengeleje- Jo mindre man laver, jo mere metaboliserer leveren.
• Nedsætte temperatur. Temperaturstigning ved virus tjener ikke noget formål.
• Man behandler med interferon injektioner.
NON A-NON B-(HEPATITS C):
Det er en gruppe af andre viruser der ikke er identiske med A elle B. De har mest tilfælles med Hepatitis B, idet de for det meste overføres på samme måde. Hos en ud af tre kan man ikke være sikker på smittevejen.
Symptomer:
Forskellige similære reaktioner som ved Hep. A og Hep. B
KOSTRÅD
Kan bruges efterfølgende:
- Frugtsyrer og fedtsyrer kan ved leverforstyrrelser ikke bearbejdes ordentlig. Det betyder at der kan komme ubehag ved indtagelse af visse frugter og fed mad.
- Folk med leverproblemer tåler generelt ikke fed og stegt mad.
- Tunge måltider sent på aftenen vil være uhensigtsmæssigt hvor der er leverproblemer, da de kan meget nemt forstyrre søvnen.
|
Gode fødevarer
|
|
Broccoli, grønkål, rosenkål, hvidkål og karse, grønkål
|
Kålgrøntsager indeholder forskellige forbindelser som bl.a. indoler der aktiverer afgiftende enzymer i leveren. Indeholder også meget K-vitamin.
|
|
Svesker, oliven, sesamfrø, æbleeddike, hindbær, brombær, blommer og jordbær
|
Normalt gode fødevarer for leveren.
|
|
A38, cultura, syrnede mælkeprodukter
|
Hvis der i tarmene er en overvægt af dårlige tarmbakterier grundet overdreven kødindtag, kaffe eller langvarig indtagelse af fiberfattige produkter vil det kunne belaste en i forvejen svækket lever. Dårlige bakteriers stofskifteprodukter (ammoniak, histamin og tyramin.) skal transporteres ud af tarmsystemet og afgiftes i leveren. Hvis leveren i forvejen arbejder på nedsat kraft vil det være et problem.
|
|
|
Dårlige fødevarer
|
|
Frugtsyrer og fedtsyrer kan ved leverforstyrrelser ikke bearbejdes ordentlig
|
Det betyder at der kan komme ubehag ved indtagelse af fed, røget og stegt mad samt visse sure frugter.
|
|
Brød, slik, kager, kiks, desserter, chips, junkfood og frugtkager
|
Indeholder transfedtsyrer som forstyrrer leverenzymers arbejde der er nødvendige for afgiftning.
|
|
Kaffe og te
|
Indeholder koffein som irriterer leveren.
|
|
Alkohol
|
Alkohol hæmmer leverens omsætning af alt andet end alkohol.
|
|
Salt og peber
|
Irriterer en overbelastet lever.
|
|
TILSKUD
|
Efter overstået leverbetændelse:
|
|
E-vitamin
|
Ved leverproblemer er der ofte dårlig optagelse af fedtopløselige vitaminer.
|
|
A og K-vitamin
|
Er begge fedtopløselige vitaminer.
|
|
B-vitamin
|
Er vigtigt for omsætning af fedt, kulhydrater og protein.
|
|
Zink
|
Er vigtigt for opretholdelse af leverfunktion.
|
|
Selen
|
Er vigtig for afgiftning og regeneration af beskadiget lever.
|
|
PLANTER
|
[Læs her] hvordan du bruger planterne.
|
|
Løvetand
|
Leverstimulerende.
|
|
Marietidsel
|
Renser for gifte og regenerer leverceller.
|
|
Cikorie
|
Rødderne kan tørres, og de bruges pulveriseret i te til at afgifte leveren med.
|
|
Artiskok
|
Forbedrer leverens arbejde.
|
|
Gurkemeje
|
Stimulerer leveren.
|
|
Scisandra
|
Afgifter leveren.
|
|
Ginseng
|
Substanser i Ginseng kan måske forøge det tempo leveren nedbryder alkohol i.
|
|
Svaleurt, rosmarin, ingefær
|
Andre gode planter ved nedsat leverfunktion.
|
|
AKUPUNKTUR
Eksempler på nogle punkter der kan bruges til nåleindstik. Meridianpunkter kan findes under akupunktur. [Klik her] for mere information om emnet.
Årsag: Der vil være en fugtig-varme i Le.
Generelt:
MP9 (Fugtbearbejdning)
M36 (Immunstyrkende og jordpunkt på mavemeridian, hvilket gør den effektiv ved fugt)
B19 (Shu-punkt for galdeblæren)
B18 (Shu-punkt for leveren)
G24 (Mu-punkt for galdeblære-meridianen)
LE14 (Mu-punkt for levermeridianen)
Akut: Også Du9, H3, Ex35,3E6, Ren12.
Leverbetændelse, gulsot akut B19, Du9, H3, M36
HYDROTERAPI
Ved akut leverbetændelse: Varmt omslag i 1 minut og herefter et varmt omslag i 4-5 minutter. Det gentages i en times tid op til 3 gange om dagen.
Kroniske leverbetændelser behandles med kolde underlivskompres eller omslag.
