Netshop Spørg naturterapeuterne Phytoterapi/ planter Homøopati Cellesalte Aromaterapi Akupunktur Øreakupunktur Zoneterapi Spenglersan/ Enderlein Massage Schröpfkoph terapi Baunscheidterapi Neuralterapi Hydroterapi Healing Magnetterapi

INDHOLDSEMNER: • Mavesår • Spørg naturterapeuterne • Kostråd • Tilskud • Praktiske rådr • Planter • Homøopati • Cellesalte • Akupunktur • Zoneterapi • Massage • Schröpfkoph-terapi • Ædelsten og krystalterapi • Medicin MAVESÅR Mavesår kan være lokaliseret enten i mavesækken eller i tolvfingertarm. Sår i tolvfingertarmen udgør langt de fleste mavesårstilfælde. De fleste mennesker med denne sårtype er yngre mennesker, og typisk er der flere mænd end kvinder der udvikler det. Sår i mavesækken ses ofte hos midaldrende mænd eller kvinder. Ca. hver sjette dansker får på et eller andet tidspunkt mavesår. Helicobacter bakterien er til stede i næsten ni ud af ti tilfælde med mavesår, og derfor betragtes denne som den primære årsag. Bakterien er via sit stofskifte i stand til at gemme sig i slimhinderne, og dens tilstedeværelse gør slimlaget betydeligt mere sårbart for mavesyre. Helicobacter bakterien synes også at kunne øge produktionen af mavesyre. Sår i mave og tolvfingertarm betragtes af mange som en livsstilsbetinget sygdom. Man ved f.eks., at psykiske påvirkninger som stress kan forøge mavesyre-produktionen og nedsætte immunfunktioner. Ved langtidsstress nedsættes immunforsvarets effektivitet med nedsat kortisolproduktion, og deraf forbedrede vækstmuligheder for bakterien helicobacter. Måske er det disse ændringer der gør det muligt for bakterien at trives. Der er også andre faktorer. Man ved også at brug af visse lægemidler kan skade slimhinderne. Acetylsalicylsyre og NSAID (gigtmedicin ) er medicin der er meget anvendt og som kan give mavesår. Måske spiller arven også en rolle. Risikoen for udvikling af mavesår er betydelig større, hvis andre i familien også har sygdommen. Mavesår er også hyppigere med blodtype O. Der er en række komplikationer knyttet til mavesår: Der kan opstå hul i mave eller tarm som resulterer i, at maveindholdet kan bevæge sig ud i blodet. Dette kan udløse en bughindebetændelse med kraftige smerter. Bugen bliver hård og spændt. Det er en farlig tilstand som hvert år koster menneskeliv. Det synes som om tilstedeværelse af Heliobacter pylori giver øget risiko for udvikling af blodprop i hjertet. Måske er det mere "livsstil" end det er bakterien. Hvis mavesåret sidder nær et større blodkar kan det bløde. De blødende mavesår giver blodige opkastninger, og det skal lukkes omgående for at undgå blodtab. Symptomer ved sår: Sår i mavesækken: Der kan være blodig opkast. Smerter kommer gerne en halv time efter et måltid. Smerterne er lokaliseret opadtil i maven. Sår i tolvfingertarm: Smerter er ofte lokaliseret noget længere nede i maven ofte i venstre side. Hvis der er en smerte som kommer tilbage en halv time efter måltidet, befinder såret sig højest sandsynligt i tolvfingertarmen. Ved sår i tolvfingertarm vågner man ofte i løbet af natten med smerter. Generelle symptomer ved sår: • Kvalme og opkast. • Appetitløshed. Træthed. • Smerter der føles spids og brændende. Smerter er ofte værst, når man er sulten. • Halsbrand. SPØRG NATURTERAPEUTERNE Naturterapeuterne kan hjælpe dig med at sammensætte et forløb som du skal følge. Det er en individuel kostplan og rådgivning ud fra personlige oplysninger om bl.a. vægt, højde, køn, alder, ryger/ikke ryger, eventuel blodtype og andet relateret til selve "sygdomshistorien". Der vil være angivet hvilke vitaminer og mineraler der vil være bedst for dig samt i hvilke doseringer, og i hvor lang tid de bør indtages. Vi samler herudover alle de råd og muligheder som vi vurderer værende de vigtigste for netop dig, og integrerer dem i det forløb som planlægges til opnåelse af velvære. Du kommer i kontakt med naturterapeuterne ved at klikke ind på [Spørg Naturterapeuterne]. KOSTRÅD I bogen [Din mad er din medicin] (Aschehoug) findes flere kostemner som kan integreres ved mavesårsproblemer. Herudover findes en masse nyttig viden om mad og sundhed. Ved individuel kostvejledning samt formidling af andre råd bedes du klikke ind på [Spørg Naturterapeuterne]. Spiseregler: Et måltid skal lang tid og ikke overstås på 10 minutter. Når man tygger maden godt, bliver maden via spyttet mere basisk. Undgå de helt store måltider og fordel maden på 5-7 måltider dagligt Røget og stegt mad bør reduceres kraftigt. Maden bør ikke være alt for varmt eller alt for koldt. Gode fødevarer Safte af kartofler, kål eller gulerod Syreneutraliserende. Saft fra kål er et gammelt husråd til opheling af mavesår. De fede fisk som bl.a. laks og makrel Fede fisk indeholder omega-3 fedtsyrer som kan reducere mavesyreudskillelsen. Vær dog opmærksom på, at en del med mavesyreproblemer generelt ikke tåler fisk. Mandler, bananer, broccoli, kartoffelmel, blåbærsaft og rå havregryn Har syreneutraliserende virkning og/eller er i stand til at beskytte mavens slimhinder. Fuldkornsprodukter, kogt ris, mørkt brød, bælgfrugter indeholder gode fibre Det er fødevarer som kan nedsætte mavesyrekoncentration og/eller styrke slimhinderne. A38, syrnede mælkeprodukter Indeholder bakterier der kan hæmme heliobacter bakterien. Eksempler på dårlige fødevarer Kaffe, nogle øl, alkohol og cola Stimulerer syreproduktion. Stærke krydderier, C-vitaminrige frugter, salt, konserveringsmidler, fødevarer med indhold af eddikesyre Irriterer mavens slimhinder. TILSKUD Vitaminer og mineraler A-vitamin Beskytter slimhinderne i mave og tarm. Syreneutraliserende medicin kan reducere optagelse af A-vitamin. (Indtag betydelig større dosis end anbefalet dg. dosis i periode) Zink Zink fremmer sårheling. B 12-vitamin Er godt ved problemer i maveslimhinden. Andre B-vitaminer Syreneutraliserende medicin kan reducere optagelse af B1-vitamin og andre B-vitaminer. Kiselsyre Er godt for mavens slimhinder. Dolomitkalk Lettere syreneutraliserende. PRAKTISKE RÅD Pas på med tobakken. Det øger risikoen for udvikling af mavesår. Lær at blive mere afslappet. Psykiske belastninger af enhver art øger dannelsen af mavesyre og under [Alternative behandlingsformer] findes et afsnit om autogen træning som viser dig, hvordan du lærer at slappe bedre af. PLANTER [Læs her] hvordan du bruger planterne. Lakridssaft (saft af lakridsrod) Lakridsrod skal være i munden et stykke tid så det blandes godt med spyt. Lakridsrods te beskytter mavesækkens slimhinde, og det kan få såret til at hele op. Må kun drikkes i kortere periode. Ingefær Antiinflammatorisk virkning. Bukkehorn Forøger slimdannelsen og beskytter slimhinder. Hørfrø Forøger slimdannelsen. Morgenfrue Har helende virkning på maveslimhinden. Kamille Beroliger maveslimhinden. Gurkemeje Kan hæmme smerter forårsaget af irritation af maveslimhinden. Kulsukker Har læggende virkning på sår. Aloe vera juice 2 tsk. 3 gange dagligt ved mavesår. Det kan blandes med honning. Ipe roxo Kan bruges ved mavesår. Troldnød, hamamelis Kan reducere blødninger. HOMØOPATI [Klik her] for mere information om homøopati. Arsenicum Album Brændende hals, betændt, mavekatar, mavekramper. Konstant smerte. Belladonna Akutte problemer. Betændelser, problemer i maveregionen. Betændte maveslimhinder. Kalium Bichromicum Maven brænder. Vandig morgendiarre. Sur bitter opkast. Nux Vomica Halsbrand. Maven udspilet efter måltid. Opkastning. Kvalme. Robinina For meget mavesyre. Argentum nitricum Virker på betændelse i slimhinden, regenererer slimhinden. Acidum Nitricum Til ældre med mavesyreproblemer. Dårlig ånde. CELLESALTE [Klik her] for mere information om cellesalte. Natrium Phosphoricum Lindrer ved syreoverskud. halsbrand, sure opstød. mavesmerter. Calc. sulf Laver en hinde på indersiden af slimhinderne, så den bedre kan afvise saltsyre. AKUPUNKTUR Eksempler på nogle punkter der kan bruges til nåleindstik. Meridianpunkter kan findes under akupunktur. [Klik her] for mere information om emnet. Gode terapipunkter ved sår i mave og tolvfingertarm: M36 (Distalt for abdomen) Ren12, Ren13, M21 (lokal mavesår) M34 (Kølende virkning) MP10 (xue-hav) B17 (Influental for xue/blodet) MP6, Le13 (yin styrker xue) M44, 45 (distalt kølende punkter) B20, B21 (shu-punkter for milt og mave) Terapi: Mave, sympaticus, subcortex, duodenum. ZONETERAPI Skitser over føddernes zoner kan findes under [Alternative behandlingsformer]. Gode zoner: Mavesækken. Solar plexus. Nervus vagus. Svælg. Tolvfingertarm. Immunsystem. MASSAGE Massage virker afslappende. Det autonome nervesystem kaldes også det ubevidste nervesystem. Det er delt op i det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem. Mange mennesker i vort samfund er domineret af det sympatiske nervesystem, fordi de lever en stresset hverdag med mange impulser som forstyrrer den indre ro og balance. De sympatiske virkninger er knyttet til stor kropslig aktivitet og reaktioner på forskellige former for stress. Det hæver blodtrykket, udspiller blodkar i hjerne, hjerte, luftrørs forgreninger og muskler for at disse kan arbejde hurtigt og mere effektivt. Overfunktion af det sympatiske nervesystem svækker immunfunktioner og kan gøre det nemmere for Heliobacter bakterier at trives, hvilket disponerer for mavesår. SCHRÖPFKOPH-TERAPI Bruges inden for den tyske heilpraktik. Ved den blodige Schröpfkoph-terapi perforer man huden med små stik, hvorved man kan suge blod ud ved påsættelse af sugekopper. Man kan suge blod ud i mængder hvad svarer til mellem 5 og 200 ml. I et væv, hvor man kan bruge denne form for Schröpfkoph-terapi, vil der være opstået en oversyrings tilstand. Viskositet af blodet har ændret sig, og tilførselen af frisk ilt er blevet besværliggjort. Syre kan ikke borttransporteres, og lokale ødemtilstande vil opstå. Der vil ske en opsvulmning. Vi har igen områder som bliver sat ud af kroppens fysiologi, og man kan tale om "störfelder". Oftest har området størrelsen af en femkrone, og dette område vil være smertefuld ved tryk. I denne tilstand ses mere vare og rødme end i den anden tilstand. Området hvor der skal placeres sugekopper ligger ved nederste ribben (segment TH9). Området ligger ved den indre blæremeridian. Man påfører først huden en række stik med en dybde på ca. 8 mm parallel med blæremeridianen. Man suger blod ud, tømmer sugekopperne, og sætter dem på igen. Behandling kan foretages ca. en gang om måneden, men kun hvis der er behandlingsværdige områder i de beskrevne områder. ÆDELSTEN OG KRYSTALTERAPI Solar-plexus chakraet findes mellem navlen og brystkassen. Den tilknyttede kirtel til dette chakra er bugspytkirtelen. Farven er gul (rødlig, grønlig) og chakraet har at gøre med energiforsyning til mave, tyndtarm, galdeblære, nyrer, lever, binyrer, milt og midterste del af ryggen. Balance i chakraet har at gøre med det at kunne stole på sin egen intuition. Når balancen er i orden forsvinder angst og aggressivitet, idet man bliver mere rolig. Hvis de negative mønstre fylder meget og chakraets energi er blokeret kan det give problemer med maven. Ædelsten der kan bruges Blondeagat Relateret til halschakra og solar plexus. Virker kølende og beroligende. Styrker selvværd. Citrin Har en beroligende virkning og bruges på solar-plexus. Fremmer realistisk tankegang. Rutilkvarts Relateret til hara-, solar plexus og hjertechakra afhængig af farven. Virker åbnende og afbalancerende. Gør det nemmere at skelne væsentlig fra uvæsentlig. Ametyst Den virker udrensende og beroligende. Giver åndelig styrke. Relateret til det tredje øje og kronechakraet. Under [Alternative behandlingsformer] kan der læses mere om ædelsten og chakraer. MEDICIN En kikkert undersøgelse af maven kan give svaret på om der er mavesår. Medicintyper ved mavesårsproblemer: Antibiotika. Medicin der tjener til at neutralisere mavens syreindhold samt beskytte mavesækkens slimhinde. Eksempler på midler som nedsætter mavens syreproduktion. Krampeløsende og sekretionshæmmende midler. Antibiotikapræparater Siden man har påvist tilstedeværelse af bakterie kan der blive behandlet med antibiotika. Det kan give mulige bivirkninger som løs og tør afføring, mavekneb, smerter, appetitløshed, kvalme. Eksempler på medicin der tjener til at neutralisere mavens syreindhold samt beskytte mavesækkens slimhinde Kan anvendes af folk med for megen mavesyre og ved sår i mave og tolvfingertarm. Aluminiumforbindelser Novaluzid, Noacid, Alkasid, Alminox, Alucol, Link, Noacid Aluminiumhydroxid beskytter mavesækkens slimhinde, men med begrænset syreneutraliserende virkning og tendens til forstoppelse. Aluminium aminoacetat er mere syreneutraliserende. Der er en række aluminiumforbindelser som bruges og har det tilfælles at de binder fosfat i tarmkanalen hvilket kan give fosfatmangel. Et enkelt middel indeholder aluminiumfosfat. De med aluminium kan give ophobning af dette stof i kroppen. Kalciumforbindelser Kalciumsilikat, Kalciumkarbonat Har god syreneutraliserende virkning, men det kan give forstoppelse. Magnesiumforbindelser Magnesiumsubkarbonat, Magnesiumoxid, Magnesiumkarbonat, Magnesiumhydroxid, Magnesiumsilikat. Saliax Virker hurtigt og er let afførende, men de bør ikke bruges hvor der er nyreinsufficiens, idet en magnesiumophobning vil kunne give forgiftning med lammelse i muskulatur til følge. Magnesiumsilikat er et kiselsyrepræparat, der lægger sig som en beskyttende hinde omkring mavesækkens slimhinde. Det kan på længere sigt fremme dannelsen af nyresten. Vismutprodukter Vismuthydroxid, Vismutsubcitrat, Vismutsubkarbonat, Vismutsubsalicylat Anvendes mod mavekatar og mavesår. Det kan give lettere forstoppelse og har begrænset syreneutraliserende effekt. Sukralfat Antepsin, Hexagastron Basisk aluminiumssalt med god lokal virkning ved at danne beskyttende lag om sårområder. Det kan give forstoppelse. Gaviscon Gaviscon Slimgivende og syreneutraliserende middel der skal forhindre mavesækkens indhold kommer op som sure opstød. Eksempler på midler som nedsætter mavens syreproduktion Indholdsstof og Produkter: Cimetidin:br> Aciloc, Acinil, Cimetidin, Hocimin, Metinet, Novamet, Tagamet Famotidin: Pepcidin Nizatidin: Nizax Ranitidin: Kuracid, Zantac, R.anitidin Ranitidinvismutcitrat: Pylorid Antihistaminer kan blokere nogle receptorer i mavesækkens således at mavens produktion af saltsyre hæmmes. Herved kan der ske en opheling af sår i mave og tolvfingertarm. Smertelindring opnås, men det virker ikke specifik på blødningen af mavesækken. Cimetidin, Rantidin udskilles udelukkende gennem nyrerne, hvilket kan være uheldig ved nyreinsufficiens. Sammen med andre typer medicin bl.a. benzoediazepin præparater, vil koncentrationen stige, og den vil blive længere tid i kroppen. Mulige bivirkninger: Der kan der i enkelte tilfælde forekomme diarre, hudproblemer, leverpåvirkning, hovedpine, svimmelhed. Ved længere tids indtagelse hos mænd kan der forekomme udvikling af bryster hos mænd. Kan nedsætte B12 optagelsen. Og da mavesyreproduktionen nedsættes vil optagelsen af jern, kalk, magnesium, zink kunne hæmmes. Syrepumpehæmmere Indholdsstof og produkt: Omeprazol: Losec Lansoprazol: Lanzo Pantoprazol: Pantoloc Virker hæmmende på et enzym, som i de celler der er syredannende er med til at pumpe saltsyre ud i mavesækken. Mulige bivirkninger: Ses ikke så ofte men diarre, hovedpine, kvalme, forstoppelse, luft i maven, hudproblemer, kløe og svimmelhed ses. Eksempler på krampeløsende og sekretionshæmmende midler Nedsætter syre i maven. Produkter: Krampeløsende midler med direkte virkning på muskulaturen: Duspatalin, Papaverin, Urispadol Skopolaminfamilien: Buscopan Atropinfamilien: Atropin, Ergazil-Duretter Øvrige stoffer: Ercoril, Pro-Banthine, Robinul, Robinul Neostigmin. Mave-tarmregulerende og kvalmestillende: Emperal, Gastro-Timelets, Motilium, Prepulsid, Primperan. De fleste stoffer tilhører gruppen af antikolinerge stoffer der hæmmer det ubevidste, parasympatiske nervesystems virkning. Parasympatiske nerver påvirker muskulaturen i mave-tarmkanalen, så at den trækker sig sammen i peristaltiske bølger, som får føden til at bevæge sig fremad, og stimulerer også de nerver der fremmer syre og sekretions udskillelse. Midlerne anvendes mod krampagtige muskelsammentrækninger i mave-tarmkanalen, galdeveje og urinveje. Midlerne nedsætter syreudskillelsen i maven, hvilket gør dem egnede til mavesårspatienter. Når man hæmmer det parasympatiske nervesystem sker der en udvidelse af pupiller, spyt, svedsekretion hæmmes, hjertet slår hurtigere og bronkie grenene udvides, den glatte muskulatur i mave-tarmkanalen afslappes og blæren afslappes. Generelle bivirkninger: Præparaterne må ikke anvendes ved grøn stær, hvor blærehalskirtlen er forstørret, ved vandladnings problemer, eller ubehandlede hjertesygdomme. Der kan optræde tørhed i munden, forstoppelse, vanskelig vandladning, hjertebanken, nedsat læsesyn grundet problemer med at indstille skarpheden. Graden af bivirkning er noget forskellig fra gruppe til gruppe. Atropin gruppen nedsætter syreproduktionen kraftigt, og de førnævnte bivirkninger er udtalte. Der kan endvidere ses rødme af huden, psykisk uro og hallucinationer. Skopalamingruppen virker kraftigt hæmmende på dannelse af spyt og mavesyre og ud over de nævnte bivirkninger kan også ses træthed. Blandt de øvrige stoffer er bivirkningerne knapt så markante.

TIL TOPPEN