INDHOLDSEMNER:
• Urinsyregigt
• Spørg naturterapeuterne
• Kostråd
• Tilskud
• Praktiske oplysninger
• Planter
• Homøopati
• Cellesalte
• Hydroterapi
• Akupunktur
• Zoneterapi
• Magnetterapi
• Medicin
URINSYREGIGT
Urinsyregigt er en lidelse i proteinstofskiftet, hvor der aflejres urinsyre i kroppen, især i leddene, grundet for høj tilførsel af purinstoffer. Den primære form for urinsyregigt starter kun hos mennesker der har enzymdefekter i purinsyntesen og øget celleomsætning.
Normalt udskilles urinsyren under vandladning, men hvor der er utilstrækkelig nyrefunktion, for stor tilførsel af mad og drikkevarer som hæver urinsyreniveauet, eller pga. indtagelse af visse typer medicin (især vanddrivende medicin og acetylsalicylsyrepræparater) vil urinsyren ikke udskilles tilstrækkelig, og den vil aflejres i hud og led.
Urinsyre er et stof som dannes under nedbrydning af purinstoffer. Purin er en del af de enkelt cellers arvemateriale, og derfor findes purin også i stor mængde i f.eks. kød som man spiser.
Urinsyren binder sig til natrium, og kombinationen af en syre og et metal resulterer i en krystallisering, der ved urinsyregigt giver problemer i led. Det er en lidelse som primært rammer mænd.
I 9 af 10 tilfælde rammer urinsyregigt mænd.
Aflejring af krystaller i vævene kan medføre inflammation i leddene, stendannelse i urinvejene, og nedsat funktion i nyrerne ved aflejring.
Symptomer
Mange gange registreres de første reaktioner om natten. Ofte føles først som en brændende smerte i det angrebne led der er hævet, ømt, blårødt og varmt. Sygdommen starter ofte med smerte i storetåens grundled. (Podagra)
Urinsyregigt har det med at komme i anfald. Typisk varer et anfald i op til et par uger. Der kan gå lang tid, inden det kommer igen. Ca. 10 % mærker ikke mere efter første angreb.
Der kan optræde ledforandringer ved gentagne anfald. Udvendigt i leddene kan der forekomme gigtknuder, og i nyrerne kan der forekomme stendannelser og nyreinsufficiens.
I huden kan man se urinsyrekrystaller som små buler ved leddene eller på ydersiden af ørene.
SPØRG NATURTERAPEUTERNE
Naturterapeuterne kan hjælpe dig med at sammensætte et detaljeret forløb som du skal følge. Det er kostplan og rådgivning ud fra personlige oplysninger og andet relateret til din historie.
Vi samler alle de råd og muligheder som vi vurderer værende de vigtigste for netop dig, og integrerer dem i det forløb som planlægges til opnåelse af velvære.
Du kommer i kontakt med naturterapeuterne ved at [Klikke her].
KOSTRÅD
I bogen [Din mad er din medicin] (Aschehoug) findes flere kostemner som kan integreres ved urinsyregigt. Herudover findes en masse nyttig information om mad og sundhed.
Høj urinsyrekoncentration i blodet kan føre til gigt, man skal dog være disponeret. Sygdommen kommer først til udbrud ved ernæring som underbygger denne disposition.
Spiseregler:
- Ved akutte problemer skal man faste i op til et par døgn. I denne periode, skal der kun indtages væske. Herefter integreres gradvis grøntsager, frugter og kornprodukter.
- Efter den akutte fase bør der ske en reducering i energitilførslen, hvis der er tale om overvægtige personer, hvad der ofte er tilfældet.
- Kosten bør være fedtfattig.
- Der bør ske en reduktion af kødprodukter og proteinrig mad i det hele taget.
|
Gode fødevarer ved urinsyregigt
|
|
Kirsebær
|
Er et af de klassiske spiser ved urinsyreproblemer. Spis hver dag en masse friske kirsebær for at få urinsyren ud af kroppen. Andre bær hjælper også på urinsyreudskillelse.
|
|
Æblecidereddike
|
Tag 2 tsk. om morgenen på fastende hjerte.
|
|
Selleri, bladselleri, porrer, persille og andre grøntsager
|
Er gode fødeemner ved urinsyregigt. Bør indgå i en daglig diæt.
|
|
Fuldkornsprodukter
|
Indeholder fibre som nedsætter mængden af nyrestens fremmende calcium og oxalat i tarmen.
|
|
Grønkålsblade
|
Som omslag er de effektive ved smerter. De skal opvarmes og lægges tæt omkring angrebne led.
|
|
Hvidløg
|
Hjælper med udskillelsen af urinsyre.
|
|
For mere detaljeret planlægning henvises til [Spørg naturterapeuterne].
|
Dårlige fødevarer: Stort purinindbold
|
|
Brissel, lever, nyre, kråse, hjerne, knoglemarv, kødsuppe, kødekstrakt, al indmad, oksekød, sild, sardiner, ansjoser, ærter, svampe, alle ølsorter og gær
|
Er eksempler på nogle fødevarer der bør undgås for enhver pris, idet de indeholder puriner.
I bogen [Din mad er din medicin] findes et mere udførligt overblik over fødevarer med purinindhold.
|
|
Te, kaffe, kakao, chokolade
|
Disse produkter indeholder purinstoffer og bør undgås.
|
|
Spiritus og andet alkohol
|
Alkohol vil øge syntesen og hæmme udskillelsen af urinsyre.
Alkohol forhøjer mælkesyreindholdet i blodet og hæmmer derved udskillelsen af urinsyre gennem nyrerne.
|
|
Sukker
|
Kan øge urinsyresyntesen.
|
|
Smagsforstærkere: E620-E635
|
Fødevarer med disse E-numre kan forværre urinsyregigt.
|
|
Fedt og fed mad
|
Fedt binder calcium i tarmene og forhindrer det i at binde oxalat, hvilket giver højere koncentration af oxalat i urinen med højere risiko for stendannelse.
|
|
TILSKUD
Eksempler på vitaminer der kan bruges ved urinsyreproblemer:
Folinsyre (B9) og B6-vitamin: Vitaminer som er vigtige for kroppens proteinomsætning.
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Drik masser af vand. Ved urinsyregigt bør man ikke drikke under 2 l. vand dagligt.
Hvile og løftede ben.
Tab kilo. Fedme disponerer for urinsyreproblemer.
PLANTER
|
[Læs her] hvordan du bruger planterne.
|
|
Pil
|
Smertestillende.
|
|
Brændeælde
|
Ekstrakt af brændeælde kan udskille urinsyre.
|
|
Olivenblade
|
Forbedrer udskillelsen af urinsyre.
|
|
Løvetand
|
Forbedrer udskillelsen af urinsyre.
|
|
Djævleklo, venustorn
|
Har antiinflammatoriske egenskaber, og kan sænke urinsyreindhold.
|
|
Sellerifrø
|
Bruges til at lave ekstrakt af som drikkes.
|
|
Gurkemeje
|
Indeholder et stof, curcumin, som forhindrer dannelsen af smertefremkaldende prostaglandiner i kroppen. Gurkemeje findes i karry og i tabletform.
|
|
Gyldenris
|
Fremmer nyrefunktion. Forbedrer udskillelsen af urinsyre.
|
|
Kulsukker rod
|
Tinktur af kulsukker rod smøres på de angrebne steder. Der findes også salver med kulsukker rod.
|
|
HOMØOPATI
|
Eksempler på homøopatiske midler der bliver brugt. [Klik her] for mere information om homøopati.
|
|
Rhus toxicodendron
|
Smerter hvor det trækker i lemmer. Smerter som forværres om natten.
|
|
Apis Mellifica
|
Opsvulmninger og ødemer
|
|
Colchicum
|
Alle slags gigt. Gener forværres i kulde.
|
|
Mercurius solubilis
|
Ved anlæg for urinsyregigt. Gigt.
|
|
Arnica
|
Kan reducere smerter ved akut anfald
|
|
Lycopodium
|
Hjælper måske på urinsyregigt.
|
|
CELLESALTE
|
[Klik her] for mere information om cellesalte.
|
|
Calcium Phosphoricum
|
Urinsyregigt og anlæg for gigt idet hele taget.
|
|
Natrium Phosphoricum
|
Disponering for urinsyre.
|
|
Natrium phos., Natrium mur og Silicea
|
Akutte gigtsmerter i storetåen ved ægte urinsyregigt.
|
|
HYDROTERAPI
Bad med læggende urter hvor vandet holdes på 37 grader konstant. En række af ovennævnte urter kan bruges. En halv times tid.
Ved akutte anfald kan man lægge kolde omslag på leddene.
Man kan også tage karbad med en kopfuld epsom-salt til at fremme urinsyreudskillelsen.
AKUPUNKTUR
Eksempler på nogle punkter der kan bruges til nåleindstik. Meridianpunkter kan findes under akupunktur. [Klik her] for mere information om emnet.
Akupunktur bruges ved siden af antibiotika.
Terapipunkter: N3, N7, B23, Du4, B62, B63, MP21, Ty3.
Lokale punkter omkring angrebne led.
Gigt i tæerne: MP4-5, Ex36.
Hævelse og rødme: Vandpunkter.
ZONETERAPI
Under [Alternative behandlingsformer] findes der information om zoneterapi herunder også skitser over føddernes zoner.
Gode zoner:
• Nyrer
• Blære
• Fordøjelsessystemet
• Milt
• Hypofyse og pinealkirtel
• Lymfe
MAGNETTERAPI
En del alternative behandlere bruger magnetterapi i deres behandling. Ved urinsyregigt kan magnetterapi være effektivt til lettere at få urinsyreophobninger ud af kroppen med.
Magnetterapis virkning kendetegnes ved forøget forsyning af blod til karrene og forbedret vævsiltoptagelse. Den forøgede blodforsyning skyldes ikke forøgelse af blodtryk og hjerteslag men ved en udvidelse af det arterielle blodkarnettet og en reduktion af blodkarnettets strømningsmodstand.
Ofte vil der være en reaktion efter 3-4 behandlinger.
[Klik her] for at læse mere om Magnetbehandling.
MEDICIN
For at stille diagnosen er man nødt til at få foretaget en blodprøve. Man kan også undersøge ledvæsken for urinsyrekrystaller.
Urinsyre indholdet i blodet:
6, 5 mg urinsyre i 100 ml/blodserum giver normalt ingen problemer, fordi urinsyren stadig er opløst, Ved værdier over 6,5 mg/% kan det udfældes og give gigt. Ved værdier på 8-9 mg pr 100 ml blodserum får hver fjerde disponeret et anfald. Ved en værdi på 9 mg rammes 90 % af urinsyreanfald.
Eksempler på medicin der bruges ved urinsyreproblemer
- Probenecid
Probenecid er velegnet til urinsyregigt, fordi det forøger nyrernes udskillelse af urinsyre. Bruges til langtidsbehandling af urinsyregigt ved at modvirke ophobningstilbøjelighed af urinsyre.
Påvirker de små nyrekanaler til øget urinsyreudskillelse. Har ingen virkning mod akutte anfald af urinsyre, og kan tværtimod forværre sådanne tilstande.
Mulige bivirkninger:
Der kan være fordøjelsesmæssige gener. Salicylsyrepræparater som aspirin m.v. ophæver stoffets virkning.
- Allopurinolpræparater
Abopur, Allopurinol, Apurin, Hexanurat
Virker ved at hæmme dannelsen af urinsyre. Anvendes til langtidsbehandling af urinsyregigt. Er velegnet ved svære tilfælde af forhøjet urinsyre i blodet med store gigtknuder og ledsagende nyrebeskadigelser.
Bør ikke tages under akutanfald, da anfaldet kan forværres grundet reduceret udskillelse gennem nyrerne. Hvor der er nedsat nyrefunktion bør dosis halveres.
Behandling bør ledsages af stor væskeindtagelse og eventuel alkalispring af urinen for at undgå urinsyrekrystaller i nyrerne hvis urinen er for sur.
Mulige bivirkninger
Ses især hos personer med nedsat nyrefunktion. Der kan komme kvalme, hududslæt, hudkløe, opkastning, diarre og temperaturstigning. Bivirkninger forsvinder som regel ved dosis nedsættelse.
- Prospionsyrepræparater
Acular, Alpoxrn, Barcan, Bonyl, Brufen, Daprox, Daprox Entero, Diclon, Difenet, Diklofenak, Flurofen, Ibumetin, Ibunet, Ibuprofen, Ipren, Ketoprofen, Miranax, Modifenac, Nalfon, Napronet, Naprosyn, Naproxenm Nurofen, Nycopren, Nyfen, Ocufen, Orofen, Orudis, Oruvail, Relifex, Solpaflex, Surgamyl, Todolac, Tolectin, Toradolm, Voltaren
Virker betændelseshæmmende, smertenedsættende og febernedsættende.
Adskiller sig ikke så meget fra fenylbutazonpræparater men har færre bivirkninger.
Præparaterne virker ved hæmme dannelsen af visse prostaglandiner som har betydning for udvikling af gigtlidelser. Stabiliserer cellevæggene i lysosomer så cellens indhold af vævsbeskadigende enzymer ikke så nemt kommer ud. Bruges ved muskelsmerter, leddegigt, reumatiske sygdomme, akutte anfald af urinsyregigt, slidgigt.
Mulige bivirkninger:
Skal ikke anvendes af folk med nedsat leverfunktion eller øget blødningstendens. Bivirkninger er mavesmerter, forstoppelse, maveblødning, diarre, halsbrand, lettere uro, hovedpine, træthed, søvnløshed, synsforstyrrelse, øresusen, svimmelhed. Sommetider kan der komme hududslæt. Sammen med fenytoinpræparater, epilepsi, kumarin, blodpropspræparater, sulfapræparater forstærker disses virkning.
- Fenylbutazon
Bekæmper betændelsestilstande der ikke er forårsaget af bakterier.
Er effektive mod de fleste reumatiske sygdomme til kortvarig behandling af en uges varighed, ofte hvor andre præparater ikke har hjulpet. Anvendes ved leddegigt, urinsyregigt, smerter i muskler og bindevæv og andre reumatiske lidelser.
Mulige Bivirkninger:
Der kan forekomme kraftige bivirkninger. Tilbageholder salt og vand i kroppen og bør ikke anvendes af folk med sygdomme i hjerte, lever eller nyrer, ved graviditet, mavesår eller diegivning.
I mave-tarmkanalen kan der optræde trykkende fornemmelser, kvalme, diarre, blødning fra sår i mave og tolvfingertarm, der kan opstå nedsat nyre- og leverfunktion.
Der kan optræde knoglemarvshæmning med for få røde og hvide blodlegemer, samt for få blodpladder i blodbanen, hvilket kan medføre døden.
Ofte ses svimmelhed, synsforstyrrelser, forvirringstilstande og søvnløshed.
Overfølsomhed som hududslæt, feber. Ved forgiftning kan der optræde kramper og bevidstløshed som kan vare flere dage.
Midlerne forstærker virkningen fenytoin, epilepsi, sulfonylurinsstofforbindelser, sukkersyge og kumarinpræparater, blodpropper.
