"Hvad fortæller kroppen" er titlen på en ny spændende bog fra forlaget Aschehoug som er i butikkerne netop nu. I bogen findes et overblik over alt det, som kan have en betydning i tolkningen af kroppens tegn og signaler.

Når man kan sammenholde og forstå alle de ting, som kroppen kan fortælle, bliver man meget bedre til at erkende, hvad de forskellige ting, som man fornemmer i sin krop, kan betyde for sundhedstilstanden. Det gør det muligt at foretage forskellige foranstaltninger, så problemerne bliver løst i deres spæde start. Bogen kan både bruges som opslagsværk vedrørende enkelte symptomer og til gennemlæsning for de mennesker, der er interesserede i at blive bedre til at tolke og forstå kroppens signaler.

Et overblik over bogens indhold gives bedst ved en beskrivelse af indholdet som er en kombination af viden fra den medicinske - og alternative verden:

• Symptomer og tilstande: Appetitløshed. Appetit, stor. Besvimelse. Blodtryksproblemer. Diarre. Dårligt immunforsvar. Dårlig ånde. Feber. Forstoppelse. Halsbrand. Hoste. Hovedpine. Hæshed. Hævede kirtler. Håret. Hårtab. Gråt hår. Skæl. Tørt hår. Inkontinens (ufrivillig urinafgang). Irritabilitet. Kramper (muskler). Kredsløbsproblemer (dårligt kredsløb). Kuldefornemmelse. Kvalme (opkastning). Luft i maven. Lugtesans (svækket eller ændret lugtesans). Menstruationsforstyrrelser. Smertefuld menstruation. Uregelmæssig menstruation og blødninger. Udebleven menstruation. PMS (præmenstruelt syndrom). Nedsat hørelse. Opsvulmet mave. Rystelser. Smagssansen (svækket eller ændret smagssans). Svimmelhed. Synkebesvær. Synsforstyrrelser og øjenlidelser. Søvnløshed. Træthed og udmattelse. Tørst. Vandladning. Varme i kroppen. Vejrtrækningsproblemer (kortåndethed). Vægttab. Vægtforøgelse. Væskeophobning. Ørepine. Øresusen.

• Smerter forskellige steder i kroppen: Hvad skal man lægge mærke til ved smerter? Forskellige typer af smerte. Smerter set fra en alternativ synsvinkel.

  Indhold i alfabetisk orden:
  Albuen. Ansigtet. Benene. Brystkassen. Endetarmen. Foden (fødderne). Halsen. Hoften. Håndled. Knæet. Ledsmerter. Lysken. Mavesmerter: Øverst i højre side. Øverst i venstre side. Øverst i midten. Nederst i højre side. Nederst i venstre side. Nederst nær midtlinien. Muskler og sener. Nakken. Ryggen. Samleje. Siden af kroppen. Skulderen. Testiklerne. Ømhed i bestemte punkter. "Alarmpunkter" (kinesisk medicin).

• Kropsbygning, kropsform og diagnose:

  Kropsform relateret til hele kroppen.
  Betragtning af hele kroppen. Betragtning af underkroppen. Betragtning af overkroppen. Forside og bagside af kroppen. Kroppens muskulatur. God muskelspænding. Kraftige muskelspændinger. Lave muskelspændinger. Tourette-syndrom.

  Huden
  Huden som organ. Hudens tilstand. Farveforandringer i huden. Forskellige reaktioner i huden. Kløe i huden. Sår på huden. Sved. Dårlig kropslugt. Inddelingen af huden i segmenter.

  Ansigtsdiagnose
  Ansigtets mimik og udtryk. Ansigtsdiagnose og den kinesiske medicin.
  Øjnene og området omkring øjnene
  Øjets anatomi. Øjet som udtryk for vores mentale tilstand. Pupillens størrelse.
  Indersiden af øjenlåg. Det hvide i øjnene (sclera). Området under øjnene. Øjenlågene.
  Området mellem øjenbrynene. Området over øjenbrynene. Øjnenes form og hældning relateret til personlighed og helbred. Øjenbrynene.

  Ørerne
  Ørets anatomi. Ørernes form. Ørernes samhørighed med nyrerne. Ørernes sammenhæng med fosterudvikling (kimblade), nervesystem og akupunktur. Urinsyreaflejringer i ørets kant (helix). Tilstedeværelse af farver i øret.

  Næsen
  Næsens form og størrelse. Helbred relateret til næsens form. Næsens farve. Området omkring næsen.

  Munden, tungen, mundhulen og tænderne

  Munden
  Siger munden noget om legemsbygning og personlighed? Læbernes farve. Tegn og ændringer på læberne.

  Tungen og mundslimhinden
  Tungelegemets inddeling ud fra den kinesiske medicin. Tungelegemets farver. Tungelegemets form. Tungelegemets belægninger. Ridser og mærker i tungens overflade. Ømhed i tungen. Hævet og blødende tandkød. Tørhed i munden. Ændringer i mundslimhinden.

  Tænderne
  Tandskema. Amalgam og sundhed. Oralgalvanisme. Farveforandring af tænderne.

  Ryggen og nakkens område
  Ryggens område. Nakkens område. Brysthvirvelområdet. Lændehvirvelområdet.

  Kropsholdning
  Den gode og den dårlige kropsholdning. Lateralitetsforstyrrelser og den skæve krop.

  Halsen
  Spændinger i halsområdet. Observation af halsen.

  Skuldrene
  Skulderens form og placering.

  Arme, albue, hænder og fingre
  Hvad repræsenterer arme, albue, hænder og fingre. Forskellige tegn på hænder og fingre. Fornemmelser i fingrene. Fingrenes form. Håndlæsning. Zoner på hænderne over kroppens organer.

  Neglene
  Neglenes farver. Neglenes form og tilstand. Riller og furer i neglene. Kan mangel på vitaminer og mineraler ses i neglene?

  Brystkassen
  Brystkassens form.

  Åndedrættet
  Det rigtige åndedræt. Det forkerte åndedræt.

  Mavens område
  Mavens område.

  Hoften
  Hoften og bækkenet.

  Benene og fødderne
  Fødderne og det gode fundament. Fodens opbygning. Fødderne og zoneterapien. Fornemmelser i fødderne. Hælspore, knyster og andre irritationer. Gang og slitage på fodtøj.

• Kropssprog: Sammenhæng mellem følelse og krop. Følelser udtrykt gennem kroppen. Øjnene og hovedets bevægelse afslører, hvordan vi bruger hjernen. Sproget afslører, hvordan vi tænker. Stemme og stemmekvalitet. Brugen af stemmen. Stammen.

• Mennesketyper:
  Hvad er legemsbygning og konstitution?
  Fysiognomi og kimbladsteorien (Carl Huter).
  Ayurveda. Konstitution som udgangspunkt for behandling.
  Mennesketyper ud fra blodtypen.
  Mennesketyper og konstitution ud fra irisanalysen.
  Psykosomatik: Hvordan påvirker en stresset adfærd kroppen ? Hvordan påvirker en passiv og depressiv adfærd kroppen?
  Grafologi: Sammenhæng mellem håndskrift og karakter.

• Det holistiske menneskesyn:Chakrasystemet. Energiaspektet ved forskellige sygdomme.

• Den kinesiske medicin:Yin og yang. Meridiansystemet. Eksempler på energiforstyrrelser.

• Undersøgelser og målinger:

  Blodtrykket:
  Gennemsnitligt blodtryk for mænd og kvinder. Hvornår er blodtrykket højt. Hvordan føles et forhøjet blodtryk i kroppen? Mulige årsager til forhøjet blodtryk. Hvornår er blodtrykket lavt? Hvordan føles et lavt blodtryk? Mulige årsager til et lavt blodtryk?

  Pulsen
  Hvad er pulsen? Pulsen og den kinesiske medicin. Pulsfrekvens (en hurtig puls, en langsom puls).
  Er det farligt, når hjertet springer et slag over? Pulskvaliteter.

  Brystundersøgelse
  Smerter og hævelser i brystet. Undersøgelse af brystet.

  Håranalyse
  Hvad kan man måle i håret?

  Undersøgelse af væsker

  Afføringen
  Hvordan ser afføringen ud ved forskellige sygdomme?

  Urinen
  Urinprøve og urinundersøgelse.

  Opspyt
  Hvad kan opspyt fortælle os?

  Blodet
  Undersøgelse af blodet. Blodkemiske undersøgelser. Kolesterol og triglycerider. Hvad siger kolesteroltallet? Hvad betyder tilstedeværelse af blod?

  Udflåd
  Naturligt udflåd. Ikke naturligt udflåd. Hvad kan årsagerne være til en øget mængde udflåd? Graviditet og udflåd.

• Terapiindeks